| tôm đồng | dt. Tôm nhỏ, sống ởnước ngọt, có nơi gọi là tép nò. |
| Theo đó , các thực phẩm giàu kẽm bao gồm ttôm đồng, lươn , hàu , sò , gan heo , sữa , thịt bò , lòng đỏ trứng , cá , đậu nành , các hạt có dầu (hạnh nhân , hạt điều , lạc...) , đậu xanh nảy mầm. |
| Nên ăn nhiều trái cây và hạn chế tinh bột , ăn đầy đủ các chất đạm , chất xơ , chất béo : bổ sung nhiều cá ( nên ăn cá , ttôm đồng, cá hồi , cá tầm , trứng luộc , chim bồ câu , gà , rau xanh ăn tăng gấp 2 3 lần... ) 3 tháng cuối Hai bé Patek Phillipe lúc 12 ngày tuổi. |
* Từ tham khảo:
- tôm he
- tôm hùm
- tôm hùm bông
- tôm hùm đá
- tôm hùm đỏ
- tôm hùm hèo