| đan điền | dt. Ba vị trí dưới rốn, giữa hai vú và giữa hai lông mày, gọi chung, gồm hạ, trung và thượng đan điền, theo đông y. |
| đan điền | Tiếng y-học, nói cái huyệt ở dưới dốn. |
| Đầu tiên là luyện khí và đặc biệt quan trọng là luyện khí vào dđan điền. |
| Tùy theo mỗi bài tập mà luyện cách lấy khi khác nhau , chẳng hạn như vận khí thái sơn công , thủ khí tại dđan điềnlấy đan điền làm trụ để luyện tập làm nền tảng đến mức khí tạo sức bền chịu lực. |
| Thời gian tập luyện khí phải ngồi thiền , phải tĩnh , tinh thần thoải mái và rất cẩn thận , nếu chỉ lơ là , đưa khí sai chệch ra khỏi dđan điềnlà bị choáng , chỉnh lại rất khó khăn và lâu , thậm chí nếu không chỉnh được , người tập bị loạn khí gây tẩu hỏa nhập ma. |
* Từ tham khảo:
- đan độc
- đan gàu tát bể
- đan giọ giữa đường
- đan lát
- đan lỗi hoá miệng trám
- đan lồng nhốt kiến